Com 5 anos em modo nadador salvador

A paixão pelas bicicletas começou aos 6 anos

A minha primeira medalha

A treinar Karate

Com um penteado de bicos na adolescencia

Com o amigo Mario Conceição

Quarto com beliches onde pernoitavamos

Escadaria na entrada da coberta

No juramento de bandeira apanhamos um temporal de granizo

Com alguns camaradas durante o curso de MS na escola de fuzileiros

Durante o curso quando ficava a estudar até tarde

A minha primeira bicicleta de estrada

Eu e o Francisco Bexiga. Antes da partida do meu primeiro triatlo

A competir já a representar o Clube de Praças da Armada

A receber o prémio escolar Visconde Soares Franco

A realizar uma prova noturna durante o SURVIVAL

A cruzar a meta no Trisur Sevilha

Com o Vasco Perreira em frente à Ciclistica

A fazer o Bike check in no Iberman

Na passagem pela areia ao fim dos primeiro 1900m

Na transição para a corrida no Iberman

Durante os 42,2KM da maratona do Iberman

Eu com a minha equipa de apoio na chegado do Iberman

Após o Iberman nos corredores do hotel

Inicio do treino com partida da Praça do Comercio e chegada ao Porto

Moto: A dor é temporaria, desistir dura para sempre

Dia 2 do Ultramam UMUK – 245KM

Chegada a Betws-y-coed

Algumas das compras de alimentação para os dias de prova

Durante os 10KM de natação no Ultraman UMUK

Jorge ariel rodriguez de trisuit realizando a cirurgia a Henning Ulsrud´s

Miguel Pascual com 167KG

Após terminar os 84.4KM de corrida no ultimo dia do Ultraman

Treino de força no Crossfit Almada

Divisão do objetivo por dias – Post IT

Partida para o aeroporto na carrinha do Clube de Praças da Armada

O Luis a mostrar o tamanho da pizza “individual” que jantamos na noite antes do desafio

Desfile antes do Duplo Ultra triathlon em Panevezys

Apresentação dos atletas – Duplo Ultra triathlon

Lago onde nadamos

Bicicleta no parque de transição

A vestir o fato de natação para iniciar o desafio

Inicio da natação

Durante os 7600m do segmento de natação

Saida apos fim dos 7600m de natação

Durante os 7600m do duplo ultra triatlo continuo

No parque de transição a iniciar os 360km de ciclismo

A minha tenda de apoio

Equipa de apoio animada na tenda de apoio

Inicio do segmento de ciclismo sendo filmado pela organização do evento

Fim dos 360KM de ciclismo e entrada no parque de transição para iniciar a corrida

Durante os 360km de ciclismo

Durante os 360km de ciclismo

Durante um dos abastaecimentos de comida e bebida

Durante um dos abastaecimentos de comida e bebida

Durante os 360km de ciclismo

Após terminar os 360km de ciclismo a preparar para iniciar os 84,4km de corrida

Elementos das equipas de apoio durante a noite

Durante a manha o frio ainda se fazia sentir

Fim dos 360KM de ciclismo e entrada no parque de transição para iniciar a corrida

A calçar os tenis para iniciar os 84,4Km de corrida

Com Michael Ward a terminar a primeira maratona

Com o nascer do sol ao lado de Harn Wei Kua de Singapura

Quando as pernas pesavam. Durante um abastecimento

Com a equipa de apoio a passar a linha de chegada

Parte frontal da medalha

Parte traseira da medalha

Com o meu irmão após finalizar o duplo ultra triatlo

Na cerimonia de encerramento quando caiam confetis do ar

Segundos após passar a linha de chegada

Equipa para o triplo ultra triatlo continuo

As nossas “camas”

A descansar, na noite antes do desafio

A mala cheia de mantimentos para o desafio

A apresentar o nosso “quarto”

Levei dois tenis do pé esquerdo para a prova por engano

Vésperas do desafio, num dialogo com os restantes membros da equipa

Apresentação dos atletas nas vésperas do desafio

O meu irmão a fazer a contabilidade das despesas do desafio

A caminho da piscina para iniciar o Triplo Ultra Triatlo

Durante os 11400m de natação

Durante os 11400m de natação

Partida do Triplo Ultra Triatlo

A meter Kinesio tape no pescoço que estava a ficar queimado do fato

A ultima paragem a 3400m do final da natação

Durante a tempestade

Durante um abastecimento durante a natação

Após finalizar os 11400m de natação

A bicicleta no parque de transição pronta para os 540km

200Km dos 540KM completados

A enfrentar as chuvas itensas

A regressar ao ciclismo após paragem para comer enquanto chovia torrencialmente

Durante as fortes chuvas

Junto estrutura metalica que em parte desmoronou devido ao vento forte

Pedras de granizo que caiam durante a tempestade

A equipar para uma noite de ciclismo

A tentar secar os equipamentos e toalhas

A finalizar os 540KM de ciclismo

Ultima paragem antes de terminar os 540KM, confuso com as voltas

Com 38 horas, a correr num bom ritmo

A correr ainda na chuva

Focado nos 126,6KM de corrida

A correr com o Luis enquanto faziamos filmes para nos distrair

Após uma mudança para roupa seca, com um ar aparentemente cansado

Com a companhia da minha mãe por uma volta

Iamos correndo e enviando filmes aos amigos

Nos ultimos 21km

A 11 km do fim

Numa das paragens para me alimentar e hidratar

Ao passar a autocaravana do atleta Per Johansen

A dar uma volta invertida com a bandeira de Portugal

A dar a volta invertida com a minha equipa

Durante a corrida, revelando o cansaço

Ultima volta, no sentido invertido

Com a minha equipa após terminar

A terminar o Triplo Ultra Triatlo

Na cerimonia de premiação

No cockpit do avião, no regresso a Portugal

Durante a corrida do Double Enduroman

A terminar o Double Enduroman

Eu com o Rui Martins num dos treinos de preparação

Na Formato Magento

A tenda que me foi atribuida

A nossa tenda estava sinalizada por grandes bandeiras oferecidas pelo Formato Magento

A finalizar já de noite a volta a Fatima – 325km

Durante os 38KM de natação

Já de noite, após um longo dia a nadar

Mensagem após sair da piscina ao terminar os 38KM

A cozinha do nosso alojamento

Antes do inicio do Deca, na conversa com o Mike

A terminar os primeiros 3800m

Numa das paragens para me alimentar

Numa paragem para fazer alguns alongamentos

Durante os 38KM a fazer alongamentos

A hidratação dos atletas na borda da piscina

Um exemplo de uma das porçoes de comida na natação

Já de noite, na ultima paragem antes de terminar os 38KM

Livro de registo das voltas e alimentos ingeridos

Numa das paragens para beber e comer

Paragem para por protetor solar e comer

Numa das noites a pedalar

Continuando a pedalar pela noite fora

Deitado no chão do duche improvissado de 5m2, o local mais fresco para descansar

Equipa de paramédicos

Painel com tabela de classificações para controlo de voltas. Registo de 1000KM terminados

O luis deitado, coberto pelo saco cama no passeio

A aproveitar a pequena sombra de uma tronco de uma arvore com um pano humido na cabeça

Durante o inicio da noite, protegido para o frio

A terminar os 1800KM

Beijo de parabens da minha mãe por ter terminado os 1800KM

A alimentar-me durante os 422KM de corrida

A alimentar-me durante os 422KM de corrida

Na companhia do Luis, durante mais uma refeição

A receber uma massagen do Juan Guerrero

Na companhia do Humberto Sosa

A 322KM do fim começaram a aparecer as primeiras bolhas

A 322KM do fim começaram a aparecer as primeiras bolhas

O luis corta os meus ténis por forma a não fazer pressão nas bolhas

Numa das paragens para me alimentar, com os ténis com abertura “especial”

A Dra. Jane Medders a cuidar das minhas bolhas

A Dra. Jane Medders a cuidar das minhas bolhas

Com Ming-Yi Tsai no percurso da corrida

A terminar mais uma volta

O luis a besuntar-me de protetor solar

Sempre que me sentava “desligava” e adormecia

Deitei a comer pizza e adormeci sem sequer a mastigar

A caminho dos 422KM

Com os Deca´s benny halvarsson e Per Johansen

A descansar o corpo durante uma noite de corrida

Prestes a conquistar o DECA ultra triathlo

Com o Luis após terminar o DECA

A medalha de finisher do DECA

A medalha de finisher do DECA

Cerimónia da Medalha da Cruz de São Jorge

Cerimónia da Medalha da Cruz de São Jorge

Cerimónia da Medalha da Cruz de São Jorge

A Medalha da Cruz de São Jorge