Miguel Carneiro | 10 Capítulos em Fotos e Vídeos — Supera os Teus Limites
Se chegaste a esta página, é porque estás a caminhar comigo através da minha história. Aqui encontras as fotos e vídeos de Miguel Carneiro que complementam o livro — dos treinos e provas de ultra triatlo aos bastidores e pessoas que fizeram parte deste percurso.
Capítulo BRAVO
Com 5 anos em modo nadador salvador
A paixão pelas bicicletas começou aos 6 anos
A minha primeira medalha
A treinar Karate
Capítulo CHARLIE
Com um penteado de bicos na adolescencia
Com o amigo Mario Conceição
Quarto com beliches onde pernoitavamos
Escadaria na entrada da coberta
No juramento de bandeira apanhamos um temporal de granizo
Capítulo DELTA
Com alguns camaradas durante o curso de MS na escola de fuzileiros
Durante o curso quando ficava a estudar até tarde
A minha primeira bicicleta de estrada
Eu e o Francisco Bexiga. Antes da partida do meu primeiro triatlo
A competir já a representar o Clube de Praças da Armada
A receber o prémio escolar Visconde Soares Franco
Capítulo ECHO
A realizar uma prova noturna durante o SURVIVAL
A cruzar a meta no Trisur Sevilha
Com o Vasco Perreira em frente à Ciclistica
A fazer o Bike check in no Iberman
Na passagem pela areia ao fim dos primeiro 1900m
Na transição para a corrida no Iberman
Durante os 42,2KM da maratona do Iberman
Eu com a minha equipa de apoio na chegado do Iberman
Após o Iberman nos corredores do hotel
Capítulo FOXTROT
Inicio do treino com partida da Praça do Comercio e chegada ao Porto
Moto: A dor é temporaria, desistir dura para sempre
Dia 2 do Ultramam UMUK – 245KM
Chegada a Betws-y-coed
Algumas das compras de alimentação para os dias de prova
Durante os 10KM de natação no Ultraman UMUK
Jorge Ariel Rodriguez de trisuit realizando a cirurgia a Henning Ulsrud´s
Miguel Pascual com 167KG
Após terminar os 84.4KM de corrida no ultimo dia do Ultraman
Capítulo GOLF
Treino de força no Crossfit Almada
Divisão do objetivo por dias – Post IT
Partida para o aeroporto na carrinha do Clube de Praças da Armada
O Luis a mostrar o tamanho da pizza “individual” que jantamos na noite antes do desafio
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Desfile antes do Duplo Ultra triathlon em Panevezys
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Apresentação dos atletas – Duplo Ultra triathlon
Lago onde nadamos
Bicicleta no parque de transição
A vestir o fato de natação para iniciar o desafio
Inicio da natação
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Durante os 7600m do segmento de natação
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Saida apos fim dos 7600m de natação
Durante os 7600m do duplo ultra triatlo continuo
No parque de transição a iniciar os 360km de ciclismo
A minha tenda de apoio
Equipa de apoio animada na tenda de apoio
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Inicio do segmento de ciclismo sendo filmado pela organização do evento
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Fim dos 360KM de ciclismo e entrada no parque de transição para iniciar a corrida
Durante os 360km de ciclismo
Durante os 360km de ciclismo
Durante um dos abastaecimentos de comida e bebida
Durante um dos abastaecimentos de comida e bebida
Durante os 360km de ciclismo
Após terminar os 360km de ciclismo a preparar para iniciar os 84,4km de corrida
Elementos das equipas de apoio durante a noite
Durante a manha o frio ainda se fazia sentir
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Fim dos 360KM de ciclismo e entrada no parque de transição para iniciar a corrida
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A calçar os tenis para iniciar os 84,4Km de corrida
Com Michael Ward a terminar a primeira maratona
Com o nascer do sol ao lado de Harn Wei Kua de Singapura
Quando as pernas pesavam. Durante um abastecimento
Com a equipa de apoio a passar a linha de chegada
Parte frontal da medalha
Parte traseira da medalha
Com o meu irmão após finalizar o duplo ultra triatlo
Na cerimonia de encerramento quando caiam confetis do ar
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Segundos após passar a linha de chegada
Capítulo HOTEL
Equipa para o triplo ultra triatlo continuo
As nossas “camas”
A descansar, na noite antes do desafio
A mala cheia de mantimentos para o desafio
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A apresentar o nosso “quarto”
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Levei dois tenis do pé esquerdo para a prova por engano
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Vésperas do desafio, num dialogo com os restantes membros da equipa
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Apresentação dos atletas nas vésperas do desafio
O meu irmão a fazer a contabilidade das despesas do desafio
A caminho da piscina para iniciar o Triplo Ultra Triatlo
Durante os 11400m de natação
Durante os 11400m de natação
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Partida do Triplo Ultra Triatlo
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A meter Kinesio tape no pescoço que estava a ficar queimado do fato
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A ultima paragem a 3400m do final da natação
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Durante a tempestade
Durante um abastecimento durante a natação
Após finalizar os 11400m de natação
A bicicleta no parque de transição pronta para os 540km
200Km dos 540KM completados
A enfrentar as chuvas itensas
A regressar ao ciclismo após paragem para comer enquanto chovia torrencialmente
Durante as fortes chuvas
Junto estrutura metalica que em parte desmoronou devido ao vento forte
Pedras de granizo que caiam durante a tempestade
A equipar para uma noite de ciclismo
A tentar secar os equipamentos e toalhas
A finalizar os 540KM de ciclismo
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Ultima paragem antes de terminar os 540KM, confuso com as voltas
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Com 38 horas, a correr num bom ritmo
A correr ainda na chuva
Focado nos 126,6KM de corrida
A correr com o Luis enquanto faziamos filmes para nos distrair
Após uma mudança para roupa seca, com um ar aparentemente cansado
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Com a companhia da minha mãe por uma volta
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Iamos correndo e enviando filmes aos amigos
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Nos ultimos 21km
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A 11 km do fim
Numa das paragens para me alimentar e hidratar
Ao passar a autocaravana do atleta Per Johansen
A dar uma volta invertida com a bandeira de Portugal
A dar a volta invertida com a minha equipa
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Durante a corrida, revelando o cansaço
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Ultima volta, no sentido invertido
Com a minha equipa após terminar
A terminar o Triplo Ultra Triatlo
Na cerimonia de premiação
No cockpit do avião, no regresso a Portugal
Capítulo INDIA
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Durante a corrida do Double Enduroman
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A terminar o Double Enduroman
Capítulo JULIET
Eu com o Rui Martins num dos treinos de preparação
Na Formato Magento
A tenda que me foi atribuida
A nossa tenda estava sinalizada por grandes bandeiras oferecidas pelo Formato Magento
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A finalizar já de noite a volta a Fatima – 325km
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Durante os 38KM de natação
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Já de noite, após um longo dia a nadar
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Mensagem após sair da piscina ao terminar os 38KM
A cozinha do nosso alojamento
Antes do inicio do Deca, na conversa com o Mike
A terminar os primeiros 3800m
Numa das paragens para me alimentar
Numa paragem para fazer alguns alongamentos
Durante os 38KM a fazer alongamentos
A hidratação dos atletas na borda da piscina
Um exemplo de uma das porçoes de comida na natação
Já de noite, na ultima paragem antes de terminar os 38KM
Livro de registo das voltas e alimentos ingeridos
Numa das paragens para beber e comer
Paragem para por protetor solar e comer
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Numa das noites a pedalar
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Continuando a pedalar pela noite fora
Deitado no chão do duche improvissado de 5m2, o local mais fresco para descansar
Equipa de paramédicos
Painel com tabela de classificações para controlo de voltas. Registo de 1000KM terminados
O luis deitado, coberto pelo saco cama no passeio
A aproveitar a pequena sombra de uma tronco de uma arvore com um pano humido na cabeça
Durante o inicio da noite, protegido para o frio
A terminar os 1800KM
Beijo de parabens da minha mãe por ter terminado os 1800KM
A alimentar-me durante os 422KM de corrida
A alimentar-me durante os 422KM de corrida
Na companhia do Luis, durante mais uma refeição
A receber uma massagen do Juan Guerrero
Na companhia do Humberto Sosa
A 322KM do fim começaram a aparecer as primeiras bolhas
A 322KM do fim começaram a aparecer as primeiras bolhas
O luis corta os meus ténis por forma a não fazer pressão nas bolhas
Numa das paragens para me alimentar, com os ténis com abertura “especial”
A Dra. Jane Medders a cuidar das minhas bolhas
A Dra. Jane Medders a cuidar das minhas bolhas
Com Ming-Yi Tsai no percurso da corrida
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A terminar mais uma volta
O luis a besuntar-me de protetor solar
Sempre que me sentava “desligava” e adormecia
Deitei a comer pizza e adormeci sem sequer a mastigar
A caminho dos 422KM
Com os Deca´s benny halvarsson e Per Johansen
A descansar o corpo durante uma noite de corrida
Prestes a conquistar o DECA ultra triathlo
Com o Luis após terminar o DECA
A medalha de finisher do DECA
A medalha de finisher do DECA
Capítulo KILO
Cerimónia da Medalha da Cruz de São Jorge
Cerimónia da Medalha da Cruz de São Jorge
Cerimónia da Medalha da Cruz de São Jorge
A Medalha da Cruz de São Jorge
Chegaste ao fim desta jornada visual.
Gostava muito de saber o que achaste do livro.
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Personagens da História
Anabela Carneiro
Manuel Carneiro
Maria Rosa Estevão
Treinador Antonio Augusto
Sergio Alemão
Nuno Augusto
Treinador Luis Silva
Treinador José Dias
Diogo Mateus
Filipe Vidal
Cabo Leão Guerra
Cabo Marcelino Campos
Sargento José Oliveira
Sergio Ribeiro
Jorge Duarte
Hugo Matos
Antonio Horta
Luis Melato
João Elyseu
Vasco Pereira
Iris Santos
João Carneiro
Daniela Treckman
Paulo Gonçalves
Antonio Nascimento
Filipa Vicente
Kristian Kristiansen
Jorge Ariel Rodrigues
Henning Olsrud´s
Miguel Pascual
Vitor Costa
Pedro Quintela
Michael Ward
Konstantinos Zemadanis
Almirante Silva Ribeiro
Rosa Mota
Capitão Hedgar Fontes
Dr. João Caldas
Rui Martins
Graeme Kelly
Michael Nicolaides
Marta Cerdeira
Rafael Conceição
Ana Tavela
Cte. Pedro Serafim
Arielle Schinck
André Schinck
Beto
Juan Guerrero
Humberto Sosa
Ming-Yi Tsai
Carlos Meirelles
Dra. Jane Medders
Per Johansen
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